−34%

Описание

Магний NATURALNEST — диетическая добавка с двумя хелатными формами в одной таблетке: 50 мг малата + 50 мг бисглицината = 100 мг элементарного магния в сутки (27% от рекомендованной суточной нормы). Малат способствует нормальной функции мышц и нормальному энергетическому обмену, а бисглицинат — нормальному функционированию нервной системы и помогает уменьшить усталость. 1 таблетка в день, курс — 60 дней. Сертификаты: Halal Aniteal, ISO 9001:2015, ISO 22000:2018. Производитель: Nuvita (Турция), без ГМО.

Магний NATURALNEST 100 мг — малат + бисглицинат · 60 таблеток

В наличии

Артикул: 468106

Оставить отзыв

ДВЕ ХЕЛАТНЫЕ ФОРМЫ · 100 МГ · 60 ДНЕЙ

Магний в двух формах — малат для дневной энергии и бисглицинат для ночного покоя. 50 + 50 мг элементарного Mg в одной таблетке в день. Способствует нормальному функционированию нервной системы и мышц — в сочетании со сбалансированным рационом.

60 таблеток = 60 дней курса 1 таблетка/сут — простой ритуал RCT N=155 (2025) · ISO 9001+22000 Halal Cert · производитель Турция

Большинство магниевых добавок дают одну форму: либо цитрат (Магне-В6), либо оксид (аспаркам), либо моно-бисглицинат. NATURALNEST объединяет две хелатные формы в синергию: малат 50 мг для дневного митохондриального буста и бисглицинат 50 мг для ночного нейро-покоя. Две мишени — мышцы (PMID 30761462) и нервная система (PMID 40918053) — в одной таблетке.

849 грн

1 280 грн

Войти для отображения накопительной скидки

Характеристики

Бренд	NATURALNEST
Страна производитель	Туреччина
Состав	Состав на 1 таблетку: Активные вещества: Магний (магния малант, магния бисглицинат) – 100 мг. Вспомогательные вещества: Поливинилпирролидон, микрокристаллическая целлюлоза, карбоксиметилцеллюлоза, натриевая соль трехмерная, магниевые соли жирных кислот, диоксид кремния. Без ГМО.
Применение	Для внутреннего использования взрослым принимать 1 таблетку в сутки до или после еды. Повышенная чувствительность к любому из компонентов.
Предостережение	Не является лекарственным препаратом. Не превышать указанное рекомендуемое количество для ежедневного употребления. Не заменяйте диетической добавкой полноценный рацион питания. Соблюдать сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Беременным и кормящим женщинам, а также людям, принимающим лекарства или медикаментозное лечение, следует проконсультироваться с врачом перед употреблением продукта. Не использовать по истечении срока годности.

Сертификаты качества

pdf

NaturalNest Mag. Plus Tablet Comp&Spec

167 КБ

Додатковий блок

Доставка: 1–4 дні

Безкоштовна доставка від 3 000 грн

Гарантія повернення — 14 днів

Pay

VISA

Польза продукта

Способствует нормальному функционированию нервной системы — EFSA Reg 432/2012 authorized claim для Mg.
Способствует нормальной психологической функции — EFSA authorized.
Способствует нормальной функции мышц — EFSA authorized; малат специфически накапливается в скелетных мышцах (PMID 30761462).
Способствует нормальному энергетическому обмену — EFSA authorized; Mg-ATP комплекс и кофактор цикла Кребса.
Помогает уменьшить усталость и истощение — EFSA authorized.
Способствует электролитному балансу — EFSA authorized; особенно актуально при высоком потоотделении и физических нагрузках.
Способствует поддержанию нормального состояния костей и зубов — EFSA authorized.

Состав

Активные вещества на 1 таблетку (полная суточная доза):

Магния малат — 323.4 мг соли (= 50 мг элементарного Mg)
Магния бисглицинат — 250 мг соли (= 50 мг элементарного Mg)
Всего элементарного магния — 100 мг = 27% NRV

Вспомогательные вещества: поливинилпирролидон (PVP), микрокристаллическая целлюлоза (MCC), карбоксиметилцеллюлоза натрия (CMC-Na), магниевые соли жирных кислот (E470b), диоксид кремния (E551).

Без ГМО. Без искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов. Не содержит лактозы и глютена.

Способ приёма и дозировка

Взрослые: 1 таблетка в сутки до или после еды. Запивать 200–250 мл чистой воды (не кофе и не чая).

Оптимальное время: если цель — поддержка сна и нервной системы — вечером за 30–60 минут до сна. Если цель — поддержка дневной энергии и мышц — утром или днём. Без привязки к еде.

Длительность курса: 60 дней (1 упаковка) — полный курс, соответствующий длительности большинства RCT для Mg (PMID 40918053 — 4 недели, PMID 35631229 — 1 месяц). Первый субъективный эффект — с 4-й недели регулярного приёма. Повторные курсы — после паузы 1–2 месяца.

Caveat: в сочетании со сбалансированным рационом и здоровым образом жизни. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.

Сертификаты и качество

Halal Certified

Aniteal Belgelendirme, Cert No 522201/2329. Подтверждает отсутствие свиного желатина/стеарата и других животных компонентов.

ISO 9001:2015

Система менеджмента качества — независимый третьесторонний аудит производственных процессов.

ISO 22000:2018

Система безопасности пищевых продуктов (HACCP-эквивалент). Тот же стандарт, что у ведущих EU food manufacturers.

EFSA Reg 432/2012

7 authorized health claims для магния — нервная система, мышцы, энергия, усталость, психологическая функция, электролиты, кости.

Без ГМО

Подтверждено маркировкой и CoA по запросу. Без искусственных красителей и ароматизаторов.

Закон №4122-IX

Диетическая добавка, соответствует Закону Украины «О диетических добавках» от 27.03.2025. Не является лекарственным средством.

Предостережения и противопоказания

Не рекомендуется: лицам с повышенной чувствительностью к любому из компонентов; лицам до 18 лет (для детей — педиатрическая консультация); при тяжёлой почечной недостаточности — только после рекомендации нефролога (нарушенный клиренс Mg → риск гипермагниемии).

Беременным и кормящим: магний критически важен при беременности (потребность 350–450 мг/сут), хелатные формы безопаснее для ЖКТ чем оксид. Однако перед приёмом — обязательная консультация с акушер-гинекологом.

ВАЖНО — взаимодействие с лекарствами: при одновременном приёме Mg может влиять на абсорбцию некоторых препаратов. Тетрациклины / фторхинолоны (доксициклин, ципрофлоксацин, левофлоксацин) — интервал 2–4 ч. Левотироксин (Эутирокс) — интервал ≥4 ч (обычно тироксин утром натощак, Mg вечером — естественный 8–12 ч разрыв). Бисфосфонаты (алендронат) — интервал ≥2 ч. ИПП (омепразол, пантопразол): длительный приём истощает Mg — добавка здесь компенсирует дефицит, не мешает. Петлевые диуретики (фуросемид): консультация с кардиологом или нефрологом по дозе.

Возможные реакции: при превышении рекомендованной дозы (свыше 350–400 мг/сут) — мягкий лексативный эффект (особенно в форме оксида). Наша хелатная форма 100 мг/сут — практически без риска диареи.

Диетическая добавка. Не является лекарственным средством. Не заменяет сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Хранить в недоступном для детей месте, при температуре не выше +25°C.

Харчова добавка. Не є лікарським засобом і не призначена для діагностики, лікування або профілактики хвороб. Не замінює повноцінний раціон харчування. Перед застосуванням рекомендована консультація лікаря. Зберігати у місці, недоступному для дітей. Відповідає вимогам Закону України №4122-IX «Про дієтичні добавки» від 27.03.2025.

К магнию — синергичные партнёры для полного ночного протокола

Магний эффективнее работает в комплексном стеке. Три синергии: ментальный покой (Стрес-Off), минеральный кофактор D3+K2 для активации Mg, recovery+beauty (коллаген + HA для соединительной ткани).

СОН + НАСТРОЕНИЕ

LIVESTA Стрес-Off, 60 таблеток

Прямой синергист Mg для Pareto-сегмента «бессонница + тревога». Дополняет нашу формулу растительными адаптогенами и аминокислотами. Самый дешёвый add-on для ночного ритуала.

До курсу — 259 ₴ →

БИОЛОГИЧЕСКИЙ КОФАКТОР

Vitanil's Жидкие витамины D3 + K2, 20 мл

Mg — обязательный кофактор активации D3 в активную форму 1,25-dihydroxyvitamin D3. Без Mg витамин D работает не на полную. Жидкая форма — гибкое дозирование. Классическая D3+Mg триада.

До курсу — 449 ₴ →

RECOVERY · BEAUTY

NATURALNEST Коллаген + Гиалуроновая кислота, 60 таб

Премиум-партнёр NATURALNEST для recovery после физических нагрузок и beauty-стека. Mg + коллаген + HA — базовая recovery foundation для мышц, суставов и кожи. Brand consistency.

До курсу — 1339 ₴ →

Новый отзыв или комментарий

Войти с помощью

Оцените товар

Отправить

ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ БАЗА · 6 ИССЛЕДОВАНИЙ

Магний малат + бисглицинат: что показывают RCT последних 5 лет

3 категории эффекта, 6 исследований, каждое self-verified в PubMed. Нажмите вкладку чтобы увидеть цифры.

Сон и засыпание Нервная система и стресс Мышцы и энергия

-3.9баллов ISI

RCT N=155, 2025: магния бисглицинат снизил индекс бессонницы (ISI) на 4-й неделе, p=0.049. Особенно эффективен при низком базовом потреблении Mg.

PMID 409180532025

-17мин

Мета-анализ 3 RCT, N=151 (Mah & Pitre 2021): время засыпания у людей старшего возраста сократилось на 17 минут, p=0.0006 — статистически значимо.

PMID 338653762021

p=0.003

RCT double-blind (Macian 2022): 100 мг Mg/сут за 1 месяц — уровень стресса снизился с 22.1 до 12.3 в группе Mg против 21.9→22.9 в плацебо. Та же доза что в нашем продукте.

PMID 356312292022

5/8RCT

Систематический обзор 15 RCT (Rawji 2024): в 5 из 8 исследований сна — улучшение параметров, в 5 из 7 исследований тревоги — положительный результат. Mg «likely useful for mild anxiety and insomnia».

PMID 388175052024

1/5форм

Pharmacokinetics study (Uysal 2019): магний малат — наивысшая AUC среди 5 исследованных форм (малат / сульфат / оксид / ацетил-тауринат / цитрат). Длительная стабильность в сыворотке.

PMID 296793492019

+10-20%

Систематический обзор (Tarsitano 2024): потребность в Mg у физически активных людей на 10–20% выше. Малат специфически накапливается в скелетных мышцах и митохондриях (Ates 2019, PMID 30761462).

PMID 389701182024

ЧТО ВНУТРИ ТАБЛЕТКИ

Две формы хелатного магния — синергия, которую не даёт монопрепарат

Уникальная комбинация на UA рынке до 1000 ₴: 50 мг малата + 50 мг бисглицината — два механизма в одной таблетке в день.

Малат + бисглицинат: 50/50 мг элементарного Mg

323.4 мг соли малата дают 50 мг элементарного Mg, 250 мг соли бисглицината — ещё 50 мг. Малат → мышцы и митохондрии, бисглицинат → нервная система. Две мишени, одна таблетка.

Halal Cert (Aniteal No 522201/2329)

Подтверждает отсутствие свиного желатина или стеарата животного происхождения. Сигнал качества и чистоты процесса для всех health-conscious потребителей, не только мусульман.

Aniteal Belgelendirme · Cert No 522201/2329

ISO 9001:2015 + ISO 22000:2018

Независимый третьесторонний аудит системы менеджмента качества и пищевой безопасности. Те же стандарты, что у ведущих европейских food manufacturers — не декларация, а сертифицированный процесс.

EFSA Reg 432/2012 · 7 authorized health claims

60 таблеток = 60 дней = 1 полный RCT-курс

Не «30 на пробу» — а полная длительность, на которой оценен эффект в науке (PMID 40918053, 4 недели; PMID 35631229, 1 месяц). 14.65 ₴/день, без необходимости докупать.

NATURALNEST Магний 60 таблеток — макроплан таблетки на teal/turquoise фоне рядом с символическими дольками яблока (малат) и зернами аминокислот (бисглицинат): две хелатные формы в одной таблетке

100

мг элементарного Mg / 1 таблетка

27%

от суточной нормы (NRV)

дней полного курса

14.65 ₴

стоимость дня курса

NATURALNEST Магний 60 таблеток в вечернем интерьере — teal/turquoise упаковка на тумбочке со стаканом воды, мягким светом и открытой книгой: ритуал перед сном для нормального функционирования нервной системы

ДВА МЕХАНИЗМА · ОДНА ТАБЛЕТКА

Магний задействован в более чем 300 ферментных реакциях. Заслуживает не одной формы, а двух — для мышц и для нервов.

Стресс. Тревожный сон. Утренняя усталость даже после 8 часов в кровати. Судороги в икрах в 4 ночи. Если хоть одно резонирует — возможно, причина не в психике, а в клеточной химии. Магний — минерал, дефицит которого связан со всеми этими состояниями: 60–68% взрослых не получают достаточно Mg с едой. NATURALNEST даёт магний в двух формах не случайно: малат и бисглицинат имеют задокументированно разные тканевые мишени (Ates 2019, PMID 30761462). Малат идёт в митохондрии — поддерживает нормальный энергетический обмен в мышцах. Бисглицинат — в нервную систему, с бонусом глициновой составляющей для естественного расслабления.

Этот продукт — для тебя, если:

Ложишься в 23:00, а засыпаешь после 02:00 — мозг просто не выключается. Хочешь наконец проснуться отдохнувшим, а не снова уставшим.

Судорога в икре будит в 4 ночи резкой болью — хочешь избавиться от этого уже за 4–6 недель курса, без снотворных и без зависимости.

Третья кофе за день уже не бодрит, а лишь добавляет тревогу — хочешь вернуть стабильную энергию, не отказываясь от кофе.

За неделю до месячных настроение «в нуль», а мышцы гудят — хочешь пройти эту неделю без срывов и обезболивающих.

Чувствуешь хроническое напряжение и раздражительность без чёткой причины — хочешь поддержать нервную систему естественно, с доказанным механизмом.

Не для: тех, у кого подтверждён медицинский дефицит магния или есть потребность в клиническом сопровождении сна — в таких случаях дозу и длительность подбирает врач; беременным и кормящим — обязательная консультация с акушер-гинекологом перед приёмом; при хронической болезни почек — только после рекомендации нефролога.

КАК ПРИНИМАТЬ

Три шага к 60-дневной поддержке нервной системы и мышц

1 таблетка вечером за 30–60 мин до снаЗапей 200–250 мл обычной воды. Не чаем и не кофе — кофеин угнетает реабсорбцию Mg в почках (Johnston, Am J Clin Nutr). Если цель — поддержка дневной энергии, можно утром или днём.

Регулярно — 1 таблетка ежедневноМагний накапливается постепенно. Один пропуск — не катастрофа, но регулярность важнее идеального времени. Первые 1–2 недели — насыщение клеточного уровня (нейтрально субъективно).

60 дней = 1 полный курс. Дальше — пауза или повторПервый субъективный эффект — с 4-й недели (PMID 40918053): легче засыпать, мягкий выход из стресса. К 8-й неделе — стабилизация уровня Mg. После курса — пауза 1–2 месяца или поддерживающий режим.

Протипоказання

ТРИ МЕХАНИЗМА — ОДНА ТАБЛЕТКА

Малат и бисглицинат работают в разных тканях одновременно

Каждая форма имеет собственный задокументированный механизм и собственную тканевую мишень. Вместе они перекрывают три критические точки работы Mg в организме.

Нервная система · бисглицинат → GABA/NMDA

Mg²⁺ блокирует избыточное возбуждение NMDA-рецепторов и потенцирует тормозную GABA-A нейротрансмиссию. Способствует нормальному функционированию нервной системы и психологической функции (EFSA).

5/7RCT — положительный эффект на тревогу (PMID 38817505)

Мышцы · малат → митохондрии

Mg²⁺ регулирует кальций-зависимое сокращение мышечных волокон. Малат специфически накапливается в скелетных мышцах (PMID 30761462). Способствует нормальной функции мышц (EFSA).

+10-20%выше потребность Mg при физактивности (PMID 38970118)

Энергия · Mg-ATP комплекс

АТФ функционирует только в виде Mg-ATP комплекса. 6 из 8 реакций цикла Кребса требуют Mg как кофактора. Способствует нормальному энергетическому обмену и уменьшению усталости (EFSA).

300+ферментных реакций зависят от Mg

Инфографика трёх механизмов NATURALNEST Магний: бисглицинат в нервной системе (GABA/NMDA), малат в мышцах и митохондриях, Mg-ATP комплекс в клеточном энергообмене — три цели, одна таблетка

Состав на 1 таблетку — полная суточная порция

323.4 мгМагния малат (Magnesium malate) — даёт 50 мг элементарного Mg

250 мгМагния бисглицинат (Magnesium bisglycinate) — даёт 50 мг элементарного Mg + глицин

100 мгВсего элементарного магния = 27% от суточной нормы (NRV 375 мг по EFSA)

Доп.Поливинилпирролидон (PVP), микрокристаллическая целлюлоза (MCC), карбоксиметилцеллюлоза натрия (CMC-Na), магниевые соли жирных кислот (E470b), диоксид кремния (E551). Без ГМО.

Важливо знати: 27% NRV — это не полная суточная норма, а ежедневный top-up. 100 мг хелатного Mg в большинстве случаев превосходят реальный вклад в ткани от 400 мг оксида (4–23% усвоения). EFSA UL для добавок — 250 мг/сут, мы на 100 мг — comfortable zone. Магний — умеренный хелатор в ЖКТ: при приёме тетрациклинов, фторхинолонов, левотироксина, бисфосфонатов — интервал 2–4 ч между приёмами (детально в блоке «Предостережения»). Магний не является лекарственным средством и не заменяет назначения врача.

Інструкція

FAQ · ОТКРЫТО О ВЗАИМОДЕЙСТВИЯХ И ОЖИДАНИЯХ

9 ответов о NATURALNEST Магний

Вопросы, которые покупатели задают чаще всего — с цифрами, PMID-ссылками и честным раскрытием.

Когда лучше принимать магний — утром или вечером?

Магния бисглицинат лучше принимать вечером — он способствует нормальному функционированию нервной системы и расслаблению перед сном. Магния малат имеет «дневное» действие (поддержка энергетического обмена в митохондриях). Наша комбинированная формула 50+50 мг хорошо работает в любое удобное время суток. Если цель — поддержка сна — оптимально вечером за 30–60 мин до сна. Если цель — дневная энергия — утром или днём. Запивать 200 мл обычной воды (не кофе — кофеин угнетает реабсорбцию Mg).

Через сколько времени почувствую эффект?

Магний — не стимулятор и не снотворное, эффект развивается постепенно. 1–2 недели: насыщение клеточного уровня Mg (нейтрально субъективно). 4 неделя: первый субъективный эффект — RCT N=155 (Schuster 2025, PMID 40918053) измерило значимое улучшение индекса бессонницы ISI на 4-й неделе (p=0.049). 1 месяц: при дозе 100 мг/сут — снижение стресса p=0.003 (Macian 2022, PMID 35631229). 8 неделя: закрепление эффекта и стабилизация уровня Mg. 60 таблеток = полный RCT-стандартный курс.

Может ли магний вызвать диарею?

Диарея — типичный эффект магния оксида при дозах свыше 350–400 мг (невсосавшийся MgO создаёт осмотический эффект в кишечнике). Хелатные формы (бисглицинат и малат) усваиваются на 70%+ против 4–23% у оксида — лексативный эффект практически отсутствует при наших 100 мг/сут. Систематический обзор Rawji 2024 (PMID 38817505): побочные эффекты при умеренных дозах хелатов минимальны.

Безопасно ли принимать с антибиотиками или тироксином?

Да, но с интервалом. Магний может снижать абсорбцию тетрациклинов (доксициклин, миноциклин) и фторхинолонов (ципрофлоксацин, левофлоксацин) — интервал 2–4 часа. Левотироксин (Эутирокс, L-тироксин) — интервал ≥4 часа (обычно тироксин утром натощак, Mg вечером — естественный 8–12 ч разрыв). Бисфосфонаты (алендронат) — интервал ≥2 ч. Отменять Mg во время курса антибиотиков нет необходимости — лишь разделить приём во времени.

Можно ли беременным и кормящим женщинам?

Магний критически важен при беременности: потребность возрастает до 350–450 мг/сут. Хелатные формы (малат и бисглицинат) безопаснее для ЖКТ чем оксид. Наш продукт содержит 100 мг — значительно ниже UL 250 мг. Однако официальное предупреждение на упаковке: беременным и кормящим женщинам следует проконсультироваться с врачом перед применением. Это не «нельзя» — это правильная осторожность. Решение — вместе с акушер-гинекологом.

Зачем в одной таблетке две формы магния — это не маркетинговый ход?

Разные формы магния имеют разные тканевые мишени (PMID 30761462). Малат (50 мг Mg) имеет наивысшую AUC среди 5 форм (PMID 29679349) и накапливается в мышцах и митохондриях. Бисглицинат (50 мг Mg) через дипептидный транспорт идёт в нейрональную ткань, плюс глицин способствует расслаблению. 50+50 мг — это два механизма в одной таблетке, а не «размытие дозы пополам».

100 мг — это же мало. Не нужно ли 300–400 мг?

Биодоступность решает всё, а не цифра на упаковке. Магний оксид из 400 мг реально усваивает 4–23% = 16–92 мг (EFSA). Магний бисглицинат и малат с хелатным транспортом усваиваются на 70%+. Наши 100 мг хелата в большинстве случаев превосходят реальный вклад в ткани от 400 мг оксида. EFSA авторизует 7 health claims для Mg уже от 56 мг (15% NRV) — наша доза 100 мг (27% NRV) полностью соответствует. Plus EFSA UL для добавок — 250 мг/сут: мы в comfortable zone, без риска передоза.

Можно ли спортсменам? Как это сочетается с тренировками?

Да. Малат поддерживает энергообмен в мышцах через цикл Кребса (Mg-ATP). Обзор Tarsitano 2024 (PMID 38970118): потребность в Mg у физически активных на 10–20% выше. Малат накапливается в скелетных мышцах (PMID 30761462) — способствует нормальной функции мышц и уменьшению усталости. Принимать до или после еды. 100 мг = top-up, не предтренировочный стимулятор.

Кофе и алкоголь выводят магний — это маркетинговый миф?

Это физиология, не маркетинг. Кофеин повышает почечную экскрецию Mg за 2 ч после чашки. Алкоголь уменьшает кишечную абсорбцию Mg и усиливает выведение. Стресс через гормоны дополнительно выводит Mg — «порочный круг» стресс→дефицит→больше стресса (Pickering 2020, PMC 7761127). Это сигнал, что восполнение Mg особенно актуально для тех, кто ежедневно пьёт кофе или живёт в хроническом напряжении.

		Количество	Стоимость
	Войти для отображения накопительной скидки Есть скидка по купону?
Итого 0 грн Оформить заказ