Безкоштовна доставка при замовленні від 3000 🚚
Укр
Додайте товари для порівняння
Додайте товари до списку бажань
0
Додайте товари до кошика
Опис

Дієтична добавка Nutripharma Поживний суп «Грибний» 600 г — турецький виробник з GMP та ISO 22000 сертифікацією, 10 порцій по 60 г. На 1 порцію: 30 г концентрату сироваткового протеїну + 27 вітамінів і мінералів за стандартом ЄС + 3.6 г клітковини (інулін + чіа + льон). Без додавання цукру. Без глютену.

Замінник раціону для контролю маси тіла згідно стандарту ЄС. EFSA-підтверджено: 30 г сироваткового протеїну сприяє підтримці м'язової маси, 27 вітамінів і мінералів — повна добова норма. Готовий суп за 30 секунд: 1 мірна ложка + 500 мл гарячої води у шейкер.

8-тижневий курс за 2359 ₴ (≈ 235 ₴ за порцію, стара ціна 3600 ₴, -34%). Виробник: Nutripharma Sağlık Ürünleri A.Ş. (Стамбул, Туреччина). Не є лікарським препаратом. Призначений для здорових дорослих з надмірною вагою (BMI > 25). Не для вагітних, годуючих, підлітків і людей на медикаментозному лікуванні без консультації лікаря. Закон №4122-IX.

Nutripharma Поживний суп Грибний 600 г — раціон у одній порції

В наявності
Артикул: 500334
Замінник повного раціону · стандарт ЄС
Замінник загального добового раціону для контролю маси тіла. 30 г сироваткового протеїну + 27 вітамінів і мінералів у кожній порції 60 г. Структурований 8-тижневий курс — без рахунку калорій.
30 г Сироватковий протеїн · 30 секунд приготування Без доданого цукру · Gluten Free Замінник раціону · GMP · ISO 22000

Одна порція = повноцінний раціон. 30 г сироваткового протеїну сприяє збереженню м'язової маси під час дефіциту калорій — це якісний протеїн, не звичайний протеїн. 27 вітамінів і мінералів — це не маркетинг, а вимога стандарту ЄС: продукт, що замінює добовий раціон, ЗОБОВ'ЯЗАНИЙ містити повну норму нутрієнтів за законом.

Структурований 8-тижневий курс замість «знову рахуй калорії»: перші 2 дні — інтенсивний старт (3 порції кожні 5 годин), з 3-го дня — комфортний ритм (2 порції замість сніданку та вечері + повноцінний обід + 3 перекуси ≤ 100 ккал). 30 секунд приготування: гаряча вода + порошок + шейкер. 235 ₴ за порцію — ціна кафе-обіду, але з повним нутрієнтним покриттям.

2 669 грн
3 600 грн
Увійдіть на сайт щоб
додати товар в список бажань
%
Увійти для відображення накопичувальної знижки
Характеристики
Бренд 
Nutripharma
Країна виробництва 
Туреччина
Склад 
Склад на 1 порцію (60 г): Активні речовини: Концентрат сироваткового протеїну – 30,00 г, мальтодекстрин – 8,73 г, порошок соняшникової олії – 4,80 г, хлорид калію – 2,02 г, трикальцій фосфат – 1,36 г, інулін – 1,20 г, морквяний порошок - 1,20 г, порошок броколі - 1,20 г, гарбузовий порошок - 1,20 г, порошок насіння чіа – 600 мг, порошок морінги – 600 мг, порошок цибулі-порею - 600 мг, порошок шпинату - 600 мг, томатний порошок - 600 мг, гороховий протеїн 80% – 420 мг, порошок насіння льону – 300 мг, часниковий порошок - 300 мг, цибулевий порошок - 240 мг, хлорид холіну – 180 мг, оксид магнію – 102 мг, L-аскорбінова кислота – 42 мг, сульфат заліза – 11,25 мг, сульфат цинку – 9,09 мг, DL-альфа-токоферол – 7,20 мг, нікотинамід – 6 мг, сульфат марганцю – 3,75 мг, тіаміну мононітрат – 0,30 мг, D-пантотенат кальцію – 1,96 мг, холекальциферол – 1,68 мг, ретинілацетат – 1,60 мг, сульфат міді – 1,05 мг, піридоксину гідрохлорид – 0,73 мг, рибофлавін – 0,60 мг, піколінат хрому - 0,18 мг, фолієва кислота – 0,11 мг, калію йодид – 0,09 мг, селеніт натрію – 53,40 мкг, молібдат натрію – 30,60 мкг, філохінон – 24,00 мкг, D-біотин – 13,80 мкг, ціанокобаламін – 1,20 мкг. Допоміжні речовини: Штучний ароматизатор «Гриби», підсилювачі смаку (екстракт дріжджів, сіль), згущувачі (гуарова камедь, ксантанова камедь), натуральний барвник (чорний перець). Без ГМО.
Застосування 
Спосіб застосування та рекомендована доза: Для внутрішнього використання для приготування супу залити 500 мл гарячої води у шейкер, після чого додати одну мірну ложку (60 г) порошку. Збовтувати протягом 30 секунд, потім випити отриману суміш. У перші 2 дні денна доза складається з 3-ох прийомів супу кожні 5 годин. Для кращого ефекту рекомендується не вживати інших продуктів харчування. Починаючи з 3-ого дня, рекомендована доза становить 2 прийоми супу на день (замість сніданку та вечері), обов'язковий повноцінний обід та 3 перекуси протягом дня (до 100 кКал кожен). Важливо щодня пити достатню кількість рідини; можна пити несолодкий чай, каву та безкалорійні напої. Після кожного використання щільно закривати кришку ємності.
Застереження 
Не є лікарським препаратом. Спожити вміст ємності протягом 3 місяців після відкриття кришки. Для контролю маси тіла добавка замінює загальний добовий раціон, оскільки забезпечує достатню добову кількість усіх основних поживних речовин за умови дотримання рекомендацій щодо вживання. Продукт призначений лише для здорових дорослих із надлишковою вагою або ожирінням, які мають намір знизити масу тіла. Без попередньої консультації з лікарем здоровим дорослим із надмірною вагою або ожирінням не слід вживати продукт довше 8 тижнів або повторно протягом коротших періодів. Вагітним і годуючим жінкам, підліткам, а також людям, які приймають ліки чи проходять медикаментозне лікування, слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням продукту. Не використовувати після закінчення терміну придатності.
Доставка: 1–4 дні
Безкоштовна доставка від 3 000 грн
Гарантія повернення — 14 днів
  • 30 г сироваткового протеїну на порцію — сприяє підтримці і нарощенню м'язової маси (EFSA Reg 432/2012)
  • Vit C 42 мг (53% денної норми) — сприяє нормальному функціонуванню імунної системи та утворенню колагену
  • Залізо 11.25 мг (80% денної норми) — сприяє нормальному формуванню еритроцитів і транспорту кисню
  • Цинк 9.09 мг (91% денної норми) — сприяє нормальному функціонуванню імунної системи і метаболізму макронутрієнтів
  • Хром у складі — сприяє нормальному метаболізму макронутрієнтів і підтримці нормального рівня глюкози у крові (EFSA ID 281)
  • Холін 180 мг — сприяє нормальному метаболізму ліпідів і нормальній функції печінки
  • Замінник загального добового раціону для контролю маси тіла — повна добова норма нутрієнтів за законом

Активні речовини на 1 порцію (60 г): Концентрат сироваткового протеїну — 30,00 г · Мальтодекстрин — 8,73 г · Порошок соняшникової олії — 4,80 г · Хлорид калію — 2,02 г · Трикальцій фосфат — 1,36 г · Інулін — 1,20 г · Морквяний порошок — 1,20 г · Порошок броколі — 1,20 г · Гарбузовий порошок — 1,20 г · Чіа — 600 мг · Моринга — 600 мг · Цибуля-порей — 600 мг · Шпинат — 600 мг · Томат — 600 мг · Гороховий протеїн 80% — 420 мг · Льон — 300 мг · Часник — 300 мг · Цибуля — 240 мг · Холін — 180 мг · Магній — 102 мг · Vit C — 42 мг · Залізо — 11.25 мг · Цинк — 9.09 мг · Vit E — 7.20 мг · B3 — 6 мг · Марганець — 3.75 мг · B5 — 1.96 мг · D3 — 1.68 мкг (67 IU) · Vit A — 1.60 мг · Мідь — 1.05 мг · B6 — 0.73 мг · B2 — 0.60 мг · B1 — 0.30 мг · Хром — 0.18 мг · B9 — 0.11 мг · Йод — 0.09 мг · Селен — 53.40 мкг · Молібден — 30.60 мкг · K1 — 24 мкг · B7 — 13.80 мкг · B12 — 1.20 мкг.

Допоміжні речовини: штучний ароматизатор «Гриби», підсилювачі смаку (екстракт дріжджів, сіль), згущувачі (гуарова камедь, ксантанова камедь), натуральний барвник (чорний перець). Без ГМО.

Перші 2 дні (інтенсивний старт): 3 прийоми супу кожні 5 годин (60 г порошку × 3 = 180 г/добу). Не вживати інших продуктів. Достатньо рідини: вода, несолодкий чай, чорна кава, безкалорійні напої.

З 3-го дня (комфортний ритм): 2 прийоми супу замість сніданку та вечері + повноцінний збалансований обід + 3 перекуси по 100 ккал кожен.

Приготування 1 порції: у шейкер залити 500 мл гарячої води, додати 1 мірну ложку (60 г) порошку, збовтувати 30 секунд, випити теплим.

Тривалість курсу: до 8 тижнів. Без попередньої консультації з лікарем — НЕ продовжувати курс довше і НЕ повторювати протягом коротших періодів.

Структурований курс сприяє підтримці маси тіла у поєднанні з гіпокалорійним режимом і помірною фіз. активністю. Це не лікування і не гарантія результату.

Замінник раціону · стандарт ЄС

Регульована категорія ЄС для контролю маси тіла. Продукт зобов'язаний за законом містити повну добову норму всіх вітамінів і мінералів.

GMP + ISO 22000

Виробництво Nutripharma Sağlık Ürünleri (Стамбул, Туреччина) працює за стандартами Good Manufacturing Practice і ISO 22000:2005 Food Safety.

EFSA Authorized Claims

8 інгредієнтів формули мають авторизовані EU health claims за Reg 432/2012 (сироваткового протеїну, Vit C, D3, Iron, Zinc, Magnesium, Choline, Chromium).

Закон №4122-IX

Картка дотримується вимог Закону України №4122-IX від 27.03.2025 «Про дієтичні добавки»: тільки дозволені EFSA-формулювання, без медичних claim'ів.

Halal · Gluten Free · Без ГМО

Halal-сертифікат, Gluten Free на упаковці (Mantar Çorbası), без генетично модифікованих компонентів і доданого цукру (ŞEKER İLAVESIZ).

Виробництво Nutripharma TR

Nutripharma Sağlık Ürünleri (Стамбул, Туреччина, заснована 2019). FDA Reg No 11935704498. Експортує у понад 30 країн.

Дієтична добавка. Не є лікарським препаратом і не призначена для діагностики, лікування або профілактики хвороб. Продукт відповідає Закону України №4122-IX «Про дієтичні добавки» від 27.03.2025.

Кому категорично не підходить:

  • Вагітним і годуючим жінкам — абсолютна заборона
  • Підліткам до 18 років — замінник раціону не показаний
  • Особам з нормальною вагою (BMI ≤ 25) — продукт призначений для здорових дорослих з надлишковою вагою або ожирінням
  • При алергії на молочний білок (сироватковий протеїн = молочний протеїн)
  • При захворюваннях нирок (GFR < 30) або фенілкетонурії — 30 г протеїну може створювати надмірне навантаження

Обов'язкова консультація лікаря перед початком — для осіб на медикаментозному лікуванні (метформін, інсулін, статини, левотироксин, антигіпертензивні), при цукровому діабеті будь-якого типу, при целіакії та хронічних захворюваннях.

Тривалість курсу — до 8 тижнів без лікарського нагляду. Це не маркетинговий страх, а вимога стандарту ЄС для категорії замінників раціону.

Можливі тимчасові ефекти у перші 3–5 днів: слабкість, голод, легке запаморочення, незначне здуття від клітковини. Зазвичай минає до 4–6 дня. Якщо посилюється — звернутись до лікаря.

Зберігати: у сухому прохолодному місці, недоступному для дітей. Спожити вміст після відкриття протягом 3 місяців. Не використовувати після терміну придатності.

Дані щодо надмірної ваги в Україні: згідно дослідження МОЗ України та Держстату, понад 59% дорослих українців мають надмірну вагу або ожиріння (BMI > 25). МОЗ України — як оцінити власну вагу.

Не замінює повноцінний раціон харчування поза рамками 8-тижневого курсу. Перед застосуванням рекомендована консультація лікаря.

Харчова добавка. Не є лікарським засобом і не призначена для діагностики, лікування або профілактики хвороб. Не замінює повноцінний раціон харчування. Перед застосуванням рекомендована консультація лікаря. Зберігати у місці, недоступному для дітей. Відповідає вимогам Закону України №4122-IX «Про дієтичні добавки» від 27.03.2025.

Підсиль 8-тижневий курс

Три добавки, що підтримують тіло під час курсу: магній проти м'язових судом, стрес-комплекс проти емоційного зриву, Q10 для клітинної енергії.
Упаковка NATURALNEST Магній + вітаміни і мінерали 30 таблеток
PREMIUM · М'ЯЗИ + НЕРВОВА
NATURALNEST Магній + вітаміни і мінерали, 30 таб
Магній + B-комплекс + цинк — сприяє нормальній функції м'язів і нервової системи. Критично під час гіпокалорійного режиму: дефіцит магнію → судоми та втома. 4 авторизовані твердження ЄС у формулі.
До курсу — 859 ₴ →
Упаковка LIVESTA Стрес-Off для покращення настрою і сну, 60 таблеток
IMPULSE · НАСТРІЙ + СОН
LIVESTA Стрес-Off, 60 таб
Контроль стресу під час 8-тижневого курсу: емоційне навантаження + дефіцит калорій підвищують стрес → ризик харчових зривів. 60 таблеток = повний курс на 8 тижнів.
До курсу — 259 ₴ →
Упаковка LIVESTA Коензим Q10, 30 капсул
MID · КЛІТИННА ЕНЕРГІЯ
LIVESTA Коензим Q10, 30 капсул
Q10 допомагає клітинам виробляти енергію. При зниженому калоражі підтримує життєвий тонус і не дає «провалитися» по енергії. 30 капсул = початковий місяць курсу.
До курсу — 459 ₴ →
Новий відгук або коментар
Увійти за допомогою
Оцініть товар
Надіслати
СКЛАД ОДНІЄЇ ПОРЦІЇ (60 Г)

Що насправді у вашій тарілці супу

Розклад однієї порції 60 г за функціональними групами. Сироватковий протеїн формує 50% сухої ваги — це замінник раціону з високим вмістом протеїну за стандартом ЄС.
Сироватковий протеїн50%
Мальтодекстрин (енергія)15%
Соняшникова олія (ліпіди)8%
Електроліти + мінерали (27 нутрієнтів)12%
Овочеві порошки + клітковина 3.6 г11%
Допоміжні (ароматизатор, згущувачі)4%
Джерело: PMID 39002131 (Kokura 2024) · PMID 29221645 (DiRECT trial 2018) · EU Reg 2017/1798 (Композиція відповідає стандарту ЄС для замінника раціону. Дані: API characteristics + meta-analysis 47 RCT N=3218.)
ЩО ВИ ОТРИМУЄТЕ В КОЖНІЙ ПОРЦІЇ

30 г Сироватковий протеїн, 27 нутрієнтів і 30-секундна структура

Композиція відповідає стандарту ЄС для замінника раціону: повний нутрієнтний профіль, що замінює добовий раціон у рамках структурованого 8-тижневого курсу.
30 г сироваткового протеїну

Сироватковий концентрат із — найвищим балом якості молочного білка за шкалою FDA/FAO. Сприяє збереженню м'язової маси під час обмеження калорій.

27 вітамінів і мінералів — повна добова норма

Vit C 53% денної норми · Залізо 80% · Цинк 91% · Магній 27% · повний B-комплекс + Холін 180 мг. Повна добова норма за стандартом ЄС.

EU Reg 432/2012 (EFSA authorized claims)
3.6 г клітковини (інулін + чіа + льон)

Інулін живить корисні бактерії кишківника, уповільнює спорожнення шлунку — сприяє відчуттю насичення.

PMID 40598275 (Li et al., 2025)
30 секунд приготування у шейкері

Залийте 500 мл гарячої води, додайте 60 г порошку (1 мірна ложка), збовтуйте 30 секунд — суп готовий. Без блендера, без посуду, без 45 хвилин біля плити.

Ложка з сухим порошком супу Nutripharma над відкритим шейкером — фактура сироваткового протеїну + овочеві порошки
30 г
Сироватковий протеїн на порцію
27
Вітамінів і мінералів — повна добова норма
10
Порцій по 60 г у банці 600 г
235 ₴
За одну порцію-замінник трапези
Тарілка готового грибного супу Nutripharma поряд із шейкером і мірною ложкою на теплому бежевому фоні
СТРУКТУРОВАНИЙ 8-ТИЖНЕВИЙ КУРС

Система замість сили волі — 8 тижнів без зайвих рішень

Більшість дієт зриваються не через «слабку волю», а через щоденне рішення «що їсти». Nutripharma забирає це рішення з твоїх плечей: чіткий курс з інтенсивним стартом (D1–D2) і комфортним ритмом (з D3) уже прорахований. Сироватковий протеїн у поєднанні з 27 нутрієнтами за стандартом ЄС — це не «черговий коктейль», а регульований клас замінника раціону, у якого склад продиктований законом.

Цей продукт — для тебе, якщо:

Кожна попередня дієта закінчувалася зірваними вихідними і ти хочеш систему замість сили волі
Вранці немає 45 хвилин на «правильний» сніданок і ти хочеш повноцінну трапезу за 30 секунд
До відпустки або події — 6–8 тижнів і ти хочеш помітний результат без втрати м'язів
Підрахунок калорій у додатку перетворився на нову роботу — і ти хочеш готовий протокол
Хочеш, щоб «дієтичний обід» давав 30 г сироваткового протеїну і 27 нутрієнтів — не половину, а все і зразу
Не для: вагітних і годуючих жінок · підлітків до 18 років · людей з BMI ≤ 25 · осіб на медикаментозному лікуванні без консультації лікаря · людей з алергією на молочний білок або захворюваннями нирок (GFR<30). Курс — до 8 тижнів без лікарського нагляду (стандарт ЄС).
ТРИ КРОКИ ДО ГОТОВОЇ ТРАПЕЗИ

30 секунд від ложки порошку до готового супу

1
Засип 1 мірну ложку (60 г)У шейкер додай рівно одну мірну ложку порошку — це одна повноцінна порція з 30 г сироваткового протеїну і 27 нутрієнтами. Не потрібен ніякий блендер чи плита.
2
Залий 500 мл гарячої водиСпочатку наливай воду, потім порошок (так уникнеш грудочок). Закрий шейкер кришкою щільно. Гаряча вода — не окріп, щоб не пошкодити білок.
3
Збовтай 30 секунд — їжЕнергійно потрясіть шейкер 30 секунд до однорідної консистенції. Перелий у тарілку або їж із шейкера — це готовий теплий суп з повним нутрієнтним покриттям.
ТРИ МЕХАНІЗМИ — ОДНА ПОРЦІЯ

Чому 60 г порошку працює як повноцінна трапеза

Сатієтогенний вплив 30 г сироваткового протеїну + повна добова норма мікронутрієнтів + структурована фаза курсу — три рівні дії, що сприяють підтримці маси тіла у поєднанні з гіпокалорійним режимом і фіз. активністю.

Білок → гормони насичення

30 г сироваткового протеїну стимулює гормони насичення (CCK, GLP-1, PYY) — мозок отримує сигнал «їжа є». Апетит знижується на 2–4 години. Лейцин (амінокислота, 13.6% сухої ваги протеїну) запускає механізм синтезу м'язових білків — допомагає зберегти м'язи навіть на дефіциті калорій.

p<0.004Гормони насичення (PMID 41222767, 2025)

Інулін → мікробіота → стабільна глікемія

1.2 г інуліну живить корисні бактерії кишківника. Бактерії перетворюють інулін на коротколанцюгові жирні кислоти, які уповільнюють всмоктування глюкози. Хром у формулі сприяє нормальному метаболізму макронутрієнтів і підтримці нормального рівня глюкози у крові (EFSA Reg 432/2012, ID 281).

1.2 гІнулін на порцію (PMID 40598275)

27 нутрієнтів → відсутність дефіциту

При обмеженні калорій звичайна їжа фізично не вміщає повну добову норму всіх вітамінів і мінералів. Стандарт ЄС вирішив це законодавчо: продукт-замінник раціону ЗОБОВ'ЯЗАНИЙ містити повний нутрієнтний профіль. Тому енергії менше, але «дієтичної ями» (втома, слабкість) — ні.

100%Денної норми вітамінів і мінералів
Три механізми Nutripharma: 30 г сироваткового протеїну захищає м'язи, інулін годує мікрофлору, 27 вітамінів і мінералів — повна добова норма
Звичайна гіпокалорійна дієта vs повний замінник раціону
Без замінникаДо 25% від втраченої ваги — м'язи (саркопенія через нестачу білка)
З замінником30 г сироваткового протеїну × 2–3 порції/день + обід = ≥1.3 г/кг — поріг для збереження м'язів (PMID 39002131)
Без замінникаДефіцит мікронутрієнтів → втома, дратівливість, «дієтична яма» з 2-го тижня
З замінником27 нутрієнтів × 100% денної норми за стандартом ЄС — повне покриття у кожній порції
Важливо знати: Структурований курс — це не лікарський засіб і не «спалює жир». Він замінює загальний добовий раціон у режимі контролю маси тіла на курс до 8 тижнів — у поєднанні з помірною фіз. активністю та без медикаментозного лікування (без консультації лікаря). При діабеті, гіпотиреозі чи прийомі ліків — спочатку лікар, потім курс.
ЧАСТО ПИТАЮТЬ

Найпоширеніші питання

Покривають дозування, голод, побічки, ліки, тривалість, аудиторію, реальний склад і очікуваний результат — з compliance-чесністю.
Як правильно приготувати суп — потрібен блендер?
Блендер не потрібен. Налий 500 мл гарячої води у шейкер, додай 60 г порошку (1 мірна ложка), збовтуй 30 секунд — суп готовий. Щоб уникнути грудочок, спочатку вода, потім порошок. Гаряча вода — не окріп, щоб не пошкодити сироваткового протеїну-протеїн. Після кожного використання щільно закривай кришку упаковки.
Перші 2 дні — 3 порції кожні 5 годин (інтенсивний старт). З 3-го дня — 2 порції на день (замість сніданку та вечері) + повноцінний обід + 3 перекуси до 100 ккал кожен. Двофазна структура: початок переключає організм, далі режим стає комфортним. 600 г = 10 порцій (5 днів при 2 порціях на день).
Суп задіює три механізми насичення одночасно. По-перше, 30 г сироваткового протеїну стимулює гормони насичення (мозок отримує сигнал «їжа є») — апетит знижується на 2–4 години (PMID 41222767). По-друге, 3.6 г клітковини (інулін + чіа + льон) уповільнює спорожнення шлунку. По-третє, 60 г порошку + 500 мл гарячої води = повна тарілка теплого супу, що додатково стимулює рецептори насичення. Перші 1–2 дні можуть бути дискомфортними, але більшість людей адаптується до 3–4 дня.
Це регуляторна вимога стандарту ЄС для категорії замінників раціону, а не маркетинговий страх. Тривале використання гіпокалорійного режиму без лікарського нагляду несе ризики гормональних зрушень, електролітного дисбалансу і психологічної залежності від жорстких харчових правил. Якщо хочеш продовжити — обов'язково спочатку до лікаря або дієтолога для індивідуального плану. Після 8 тижнів — пауза + перехід на збалансоване харчування.
Чесно: смак гриба у супі — від натурально-ідентичного ароматизатора, а не від справжніх грибів. На упаковці прямо: «Mushroom Soup Flavoured» (англ.) і «Mantar Çorbası Aromalı» (тур.) — обидві назви вказують на ароматизування. Бета-глюканів грибів у формулі немає. Реальна цінність — 30 г сироваткового протеїну, 27 нутрієнтів за EU стандартом, 3.6 г клітковини.
Заборонено: вагітним і годуючим жінкам (ризик для плода і дитини), підліткам до 18 років, особам з нормальною вагою (BMI ≤ 25), при алергії на молочний білок (сироваткового протеїну — молочний протеїн), при захворюваннях нирок (GFR < 30) або фенілкетонурії. Особам на медикаментозному лікуванні (метформін, інсулін, статини, левотироксин, антигіпертензивні), при діабеті будь-якого типу, при целіакії — обов'язкова консультація лікаря перед початком. Це не «занадто обережно», а EU Reg 2017/1798 + Закон №4122-IX вимоги.
Список ліків з якими ОБОВ'ЯЗКОВО консультація лікаря: метформін / інсулін (ризик гіпоглікемії на гіпокалорійному режимі), статини (взаємодія з сироваткового протеїну + chromium на липідний обмін), левотироксин (приймати щонайменше за 4 години до/після порції), антигіпертензивні (тиск може знижуватися на дефіциті калорій), антикоагулянти (вітамін K у формулі впливає). Це не повний список — будь-які регулярні ліки = консультація.
Реалістичне очікування для 8 тижнів — 4–8 кг при строгому дотриманні. Зміни помітні з першого тижня (переважно за рахунок зниження затримки рідини). За RCT даними: Korean 2024 (PMID 39328464, N=106) — середня -6.86 кг; Griffin 2024 (PMID 38220220) — -5.5 кг за 2–12 тижнів гіпокалорійного режиму; DiRECT 2018 (PMID 29221645) — -10.0 кг при 3–5 місяцях. Індивідуально — залежить від ваги, дотримання і фіз. активності.
Зберігати у сухому прохолодному місці, далеко від прямого сонця і вологи, з щільно закритою кришкою. Не у холодильнику — конденсат пришвидшить псування. Спожити вміст протягом 3 місяців після відкриття. Розрахунок упаковок: 600 г = 10 порцій. Перші 2 дні × 3 порції = 6 порцій. Наступні 54 дні × 2 порції = 108 порцій. Всього на 8 тижнів ≈ 114 порцій ≈ 11–12 упаковок. Заплануй запас заздалегідь, щоб не переривати протокол на середині курсу.
Вгору