Безкоштовна доставка при замовленні від 3000 🚚
Укр
Додайте товари для порівняння
Додайте товари до списку бажань
0
Додайте товари до кошика
  • Pharmalife Ашваганда 120 таблеток 5% вітанолідів — Made in Italy, GMP, livestashop
  • Рука з таблетками ашваганди Pharmalife біля записника — ранкова звичка, livestashop
  • Механізм дії ашваганди Pharmalife: HPA вісь стресу, гіпоталамус-гіпофіз-надниркові
  • Для кого ашваганда Pharmalife: мама 35-45, перименопауза, IT-фахівець, спортсмен
  • Порівняння Pharmalife Ашваганда vs Solgar vs NOW Foods: стандартизація 5% HPLC
  • Таймлайн ефекту ашваганди Pharmalife 8 тижнів: тиждень 2-4-6-8, PMID 39348746
  • 93% українців під хронічним стресом — 4 фактори: ашваганда Pharmalife для підтримки
  • Склад Pharmalife Ашваганда: Withania somnifera 1400мг, вітаноліди 70мг, GMP Італія
−27%
Новинка
Опис

Дієтична добавка «Ашваганда» Pharmalife — whole-root екстракт Withania somnifera 1,4 г, стандартизований до 5% вітанолідів за методом HPLC (70 мг вітанолідів на добу). Без додавання дешевого листя. 120 таблеток = 30-денний клінічний протокол при 4 таблетках на добу.

Ашваганда — традиційний індійський адаптоген. Підтримує опір організму при стресі, сприяє психологічному благополуччю та фізичній витривалості. Адаптогенні властивості вивчаються у клінічних дослідженнях (PMID 40746175, 39348746, 40875185).

Виробник: Pharmalife Research (Італія). Фармацевтичне виробництво GMP ISO 7/8. Веганський продукт. Не є лікарським засобом.

Pharmalife Ашваганда 120 таб — 5% вітанолідів, адаптоген від стресу

В наявності
Артикул: 500377
АДАПТОГЕН №1 ДЛЯ СПОКОЮ І ВИТРИВАЛОСТІ
Чистий екстракт кореня ашваганди — 70 мг активних вітанолідів на добу. Виготовлено в Італії на справжньому фармацевтичному заводі Pharmalife. Допомагає зберегти спокій, ясність розуму і стійкість до щоденного стресу.
120 таблеток на 30 днів 4 таблетки на день — повна доза 5 нових досліджень 2024-2025 Італія · фармацевтична якість

Більшість ашваганд у магазинах — це звичайний порошок кореня. Скільки в ньому реально активних речовин — ніхто не каже. Pharmalife ASHWAGANDHA PURA — чистий екстракт кореня ашваганди (1,4 г на дозу) з гарантованим вмістом 70 мг вітанолідів — речовин, які власне і дають ефект. Кожну партію перевіряють у власній італійській лабораторії. Це той самий рівень чистоти, що й у відомого світового еталона KSM-66, але виготовлено на справжньому фармацевтичному заводі в Італії — у тих самих умовах, де роблять ліки, а не харчові добавки. 4 таблетки на добу — повна доза, яку вивчали у дослідженнях 2024–2025 років. Допомагає зберегти душевний спокій, ясність думок і стійкість до повсякденного стресу.

1 539 грн
2 100 грн
Увійдіть на сайт щоб
додати товар в список бажань
%
Увійти для відображення накопичувальної знижки
Характеристики
Бренд 
Pharmalife
Країна виробництва 
Італія
Склад 
Склад на 4 таблетки містить: основні речовини: сухий екстракт коріння ашваганди (Withania somnifera (L.) Dunal) – 1,4 г, титрований до 5% вітанолідів (70 мг); допоміжні речовини: целюлоза мікрокристалічна Е460, дикальцій фосфат E341, карбоксиметилцелюлози натрієва сіль тривимірна E468 (наповнювачі); магнієві солі жирних кислот E470b, діоксид кремнію Е551 (антизлежувальні агенти).
Застосування 
Дорослим приймати до 4 таблеток на день, запиваючи склянкою води. Добова кількість та тривалість споживання можуть бути скориговані за рекомендацією лікаря індивідуально в кожному окремому випадку.
Застереження 
Не перевищувати зазначену рекомендовану кількість для щоденного споживання. Перед вживанням потребує консультації з лікарем. Застереження: дієтичну добавку не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування та здорового способу життя. Дотримуватись збалансованого харчування і здорового способу життя. Протипоказання: чутливість до окремих компонентів, жінкам під час вагітності та грудного вигодовування немовлят, дитячий вік до 18 років. Запобіжні заходи: не використовується для профілактики або лікування захворювань. Людям, які приймають ліки чи проходять медикаментозне лікування, слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням продукту.
Доставка: 1–4 дні
Безкоштовна доставка від 3 000 грн
Гарантія повернення — 14 днів

Pharmalife ASHWAGANDHA PURA (чистий екстракт кореня, 70 мг активних вітанолідів на добу):

  • Сприяє душевному спокою і допомагає організму витримувати щоденні навантаження.
  • Підтримує нормальну роботу нервової системи через вплив на систему реакції на стрес.
  • Сприяє кращій якості нічного відпочинку — за даними клінічного дослідження 2025 (PMID 40875185).
  • Підтримує концентрацію уваги і ясність розуму — за даними дослідження 2024 (PMID 39498904).
  • Антиоксидантний захист клітин від окислювального стресу.

Не є лікарським засобом і не призначена для діагностики, лікування або профілактики хвороб.

На 4 таблетки (добова доза):

  • Чистий екстракт кореня ашваганди — 1 400 мг, з гарантованим вмістом 70 мг активних вітанолідів (тільки корінь, перевірено лабораторно).
  • Допоміжні речовини: мікрокристалічна целюлоза (E460), дикальцій фосфат (E341), карбоксиметилцелюлоза (E468), стеарат магнію (E470b), діоксид кремнію (E551).

Без ГМО · без глютену · без лактози · веганський продукт.

Доза: до 4 таблеток на добу разом з їжею. З жирною їжею (горіхи, авокадо, олія) активна речовина засвоюється краще.

Час прийому: 4 таблетки вранці одним прийомом АБО 2 таблетки вранці + 2 ввечері за 45–60 хвилин до сну (вечірня доза посилює відчуття спокою перед сном).

Тривалість курсу: 120 таблеток = 30 днів повного курсу. Перші зміни — на 28-й день за даними клінічного дослідження. Стабільний ефект — 8–12 тижнів. Схема: 8–12 тижнів прийому → 4 тижні перерви → за потреби повторити.

Дієтична добавка не є замінником повноцінного раціону. Перед застосуванням рекомендована консультація лікаря.

Pharmalife · Італія

Фармацевтичне виробництво у Ломбардії. Понад 20 років досвіду, продукція у 60+ країнах. Виготовлено у тих самих умовах, де роблять ліки.

Власна лабораторія

Кожна партія перевіряється на вміст активних вітанолідів. Це гарантує, що в кожній таблетці справді є те, що вказано на етикетці.

Міжнародні стандарти якості

Система якості, харчова безпека, медичні вироби — підтверджені незалежними міжнародними аудиторами.

Зареєстровано в Україні

Відповідає Закону «Про дієтичні добавки» від 27.03.2025. Не є лікарським засобом.

Категорично не можна:

  • Вагітним і під час грудного вигодовування — заборонено (можливий вплив на плід).
  • Дітям і підліткам до 18 років — заборонено (немає досліджень безпеки).
  • При підвищеній функції щитоподібної залози — заборонено (ашваганда може ще більше її стимулювати).

Тільки після консультації лікаря:

  • При прийомі ліків для щитоподібної, заспокійливих, снодійних, антидепресантів, препаратів для розрідження крові.
  • При хворобі Хашимото та інших аутоімунних станах.
  • При хронічних захворюваннях печінки.

Можливі побічні ефекти у здорових: у дослідженнях (250–600 мг екстракту, 4–12 тижнів) серйозних побічок не зафіксовано. Може бути легка сонливість або шлунковий дискомфорт при прийомі натще. Негайно припинити прийом і звернутися до лікаря при: жовтяниці, болю у правому підребер'ї, потемнінні сечі, висипі зі свербежем.

Дієтична добавка. Не є лікарським засобом. Перед застосуванням рекомендована консультація лікаря. Відповідає вимогам Закону України №4122-IX «Про дієтичні добавки» від 27.03.2025. Інформація для споживачів — на сайті МОЗ України.

Харчова добавка. Не є лікарським засобом і не призначена для діагностики, лікування або профілактики хвороб. Не замінює повноцінний раціон харчування. Перед застосуванням рекомендована консультація лікаря. Зберігати у місці, недоступному для дітей. Відповідає вимогам Закону України №4122-IX «Про дієтичні добавки» від 27.03.2025.

Доповніть свій стрес-стек

Pharmalife Ашваганда краще працює у комплексі з нутрієнтами та антиоксидантами — три перевірені доповнення з нашого каталогу.
Vitanil's Комплекс Магнію 60 капсул — пляшка з 5 формами магнію (цитрат/бісгліцинат/малат/таурат/L-треонат) + активний B6, антистрес комплекс
АНТИСТРЕС · СОН · М'ЯЗИ
Vitanil's Комплекс Магнію 5 форм + B6 P-5-P, 60 капс
5 форм магнію у комплексі (250 мг) + активна форма вітаміну B6. Магній знімає м'язове напруження, ашваганда — психологічне. Класична пара для спокою і кращого сну.
До курсу — 1029 ₴ →
Vitanil's Ресвератрол 15×25 мл — поліфенол з виноградної шкірки, антиоксидантна підтримка судин
АНТИОКСИДАНТ · АНТИ-AGING
Vitanil's Ресвератрол 15×25 мл
Природний поліфенол з виноградної шкірки — потужний антиоксидант. Підтримує здоров'я судин і захищає клітини від старіння. З тієї ж категорії антиоксидантів, що й ашваганда.
До курсу — 1439 ₴ →
NATURALNEST Коензим Q10 30 капсул — кофермент мітохондріального дихання, клітинна енергія
ЕНЕРГІЯ КЛІТИНИ · МІТОХОНДРІЇ
NATURALNEST Коензим Q10, 30 капс
Коензим Q10 — речовина, яка дає енергію клітинам. Стрес виснажує клітинну енергетику, Q10 її відновлює. Класична пара з ашвагандою для тих, хто хоче не тільки спокою, а й сил.
До курсу — 1079 ₴ →
Новий відгук або коментар
Увійти за допомогою
Оцініть товар
Надіслати
ДОКАЗОВА БАЗА 2024-2025

Три великі дослідження ашваганди — три цифри, які варто запам'ятати

Дані з реальних клінічних досліджень 2012–2025. Без маркетингових перебільшень — кожна цифра з посиланням на PubMed.
−27,9%
Зниження маркера стресу за 60 днів
У клінічному дослідженні (n=64) при дозі 600 мг екстракту з 5% вітанолідів на день фіксувалось статистично значуще зниження маркера стресу — на 27,9% проти 7,9% у групі плацебо (P=0,002). Pharmalife дає 70 мг вітанолідів на добу — аналогічна доза.
Chandrasekhar K — Indian Journal of Psychological Medicine, RCT 2012
−6 балів
Зниження показника тривоги за шкалою Гамільтона
У великому огляді 5 досліджень 2024 (n=254, P=0,008) у всіх 5 з 5 досліджень фіксувалось статистично значуще зниження показника тривоги — у середньому на 6 балів за шкалою Гамільтона. Також відзначено покращення показників сну.
Fatima K — Human Psychopharmacology Meta-Analysis 2024
за 28 днів
Перші зміни якості сну
У клінічному дослідженні 2025 (n=90, тривалість 84 дні) перші статистично значущі зміни показника якості сну фіксувались уже на 28-й день прийому, з нарощуванням ефекту на 56-й і 84-й день. Небажаних явищ, пов'язаних із прийомом, не зафіксовано.
Mahadevan M — Advances in Therapy RCT 2025
ЩО ВСЕРЕДИНІ УПАКОВКИ

120 таблеток на 30 днів · 70 мг активних вітанолідів на добу · лабораторно перевірений вміст

Чотири речі, які відрізняють фармацевтичну ашваганду від звичайного порошку з маркетплейсу. Кожна — підтверджена реальною перевіркою, а не словами на етикетці.
Тільки корінь — 1,4 г на дозу

В Аюрведі понад 4 000 років використовують саме корінь — це класична частина рослини. Листя не додаємо: у ньому більше речовин, які при високих концентраціях шкодять печінці. Той самий підхід, що й у відомого світового стандарту KSM-66.

5% вітанолідів = 70 мг на добу — підтверджено лабораторно

Така сама чистота, як у еталона KSM-66. Кожну партію перевіряють у власній італійській лабораторії Pharmalife на сучасному обладнанні. 70 мг — максимальна доза, яку вивчали у дослідженнях 2024–2025 років.

PMID 40746175 · Albalawi 2025 (Meta-Analysis n=488)
Pharmalife · Італія · фармацевтична якість

Понад 20 років фармацевтичного досвіду, продукція у 60+ країнах. Виробництво у тих самих умовах, де роблять ліки — суворий контроль чистоти, температури і вологості. Це гарантує, що активна речовина зберігає силу до кінця терміну придатності.

ISO 9001 · ISO 22000 · ISO 13485
Веганський · без ГМО · без глютену · без лактози

Усі допоміжні речовини — рослинного або мінерального походження. Без тваринних компонентів. Підходить веганам, людям з целіакією та непереносимістю лактози.

Pharmalife Ашваганда Pura 120 таблеток — таблетка з екстрактом кореня Withania somnifera крупним планом на тлі рослинного коріння і охряного порошку у теплій теракотовій палітрі, italian pharmacy mood
5%
вітанолідів — лабораторно
70 мг
вітанолідів на добу (4 таб)
120
таблеток = 30 днів
50 ₴
ціна дня курсу
Корінь Withania somnifera і таблетки Pharmalife Ашваганда Pura на старовинному дерев'яному столі у теплому світлі италійського ранку — поєднання аюрведичної традиції і фармацевтичної точності, теракотово-кремова палітра
ВІД АЮРВЕДИ ДО ІТАЛІЙСЬКОЇ ЛАБОРАТОРІЇ

4 000 років застосування + понад 30 сучасних досліджень = найкраще вивчений адаптоген на сьогодні

Ашваганда росте в Індії понад 4 тисячі років і є наріжним каменем Аюрведи. «Ашва» — кінь, «ганда» — запах: корінь дійсно пахне як кінська сила. Аюрведичні лікарі використовували його, щоб допомогти людині витримати виснаження, тривогу і безсоння. Сучасна наука не спростувала традицію — вона її підтвердила. Активні речовини кореня (вітаноліди) впливають саме на ті системи організму, які відповідають за реакцію на стрес. Станом на 2025 рік — понад 30 клінічних досліджень і 5 великих оглядів за останні 2 роки. Згідно з оглядом 2025 року (PMC 11800443), серед усіх адаптогенів ашваганда має найбільш виражений ефект на систему стресу. Pharmalife ASHWAGANDHA PURA — це 4 000-річна Аюрведа, виміряна в лабораторії Ломбардії.

Цей продукт — для тебе, якщо:

Лягаєш спати втомленою/втомленим, але голова не вимикається — і хочеш нарешті відключитись без снодійних.
Будь-яка дрібниця виводить з рівноваги більше, ніж рік тому — і хочеш повернути відчуття, що контролюєш свою реакцію.
Прокидаєшся о 3 ночі від тривоги без причини — і хочеш знову прокидатися спокійним, щоб вранці бути собою.
Перименопауза, гормональні зміни 40+ — нічні пробудження і перепади настрою, і ти хочеш натуральну підтримку у цьому переході (не замість лікаря).
Лікар порадив «спробуй адаптоген» або ти сам(а) читала про ашваганду — і шукаєш справжній фармацевтичний продукт з підтвердженим складом, а не порошок з маркетплейсу.
Не для: вагітних і годуючих матерів (категоричне протипоказання); дітей і підлітків до 18 років; людей з підвищеною функцією щитоподібної залози (категоричне протипоказання); при прийомі ліків для щитоподібної, заспокійливих, снодійних, антидепресантів — тільки після консультації лікаря; при хронічних захворюваннях печінки — обов'язкова консультація гастроентеролога.
ЯК ПРИЙМАТИ

Три кроки повного 30-денного курсу

1
До 4 таблеток на добу з їжеюВаріант 1 — 4 таблетки вранці одразу зі сніданком (з жирною їжею краще засвоюється активна речовина). Варіант 2 — 2 таблетки вранці + 2 ввечері за 45–60 хв до сну (вечірня доза посилює відчуття спокою перед сном). Запивати склянкою води.
2
120 таблеток = рівно 30 днівОдна упаковка = повний місяць без рахунку. 1 499 ₴ ÷ 30 = 50 ₴ на день — ціна однієї кави за фармацевтичну якість. Перший курс — мінімум, щоб оцінити ефект.
3
Перші зміни — 2–4 тижні, повний ефект — 8–12 тижнівУ клінічному дослідженні 2025 року перші об'єктивні зміни якості сну зафіксували на 28-й день (PMID 40875185). Стабільне відчуття спокою — 4–8 тижнів. Найкращий результат — 8–12-й тиждень. Схема: 8–12 тижнів прийому → 4 тижні перерви → за потреби повторити.
ЯК ПРАЦЮЄ + КОМУ НЕ ПІДХОДИТЬ

Як ашваганда впливає на організм і кому її приймати НЕ можна

Простими словами про механізм дії — і чесний список протипоказань. Прозорість важливіша за обіцянку. Безпека важливіша за продаж.

Підтримка системи реакції на стрес

Активні речовини ашваганди (вітаноліди) впливають на ланцюжок «мозок → залози → надниркові» — саме той контур, що керує реакцією організму на навантаження. В огляді 2025 року (Nutrition & Metabolism) науковці пишуть: «серед усіх адаптогенів ашваганда має найбільш виражений ефект на цю систему».

n=488учасників великого дослідження 2025 (PMID 40746175)

Підтримка спокою без снодійного ефекту

Вітаноліди взаємодіють з рецепторами головного «гальмівного» нейромедіатора мозку. Це пояснює відчуття розслаблення без сонливості і притуплення. Особливо помітно при вечірньому прийомі — за 45–60 хвилин до сну.

Day 28перші зміни якості сну у дослідженні 2025 (PMID 40875185)

Антиоксидантний захист клітин

Вітаноліди активують власну антиоксидантну систему організму — захист клітин від окислювального стресу. Сітоіндозиди додатково підтримують роботу мозку і пам'ять.

8 тижзміни уваги і пам'яті у дослідженні (PMID 39498904)
Анатомічна схема нервової системи людини з підсвіченими ділянками гіпоталамус-гіпофіз-наднирники (HPA-вісь) і молекулярна модель вітаноліду Withania somnifera поряд — освітня інфографіка у теракотово-кремовій палітрі
Що у складі на добову дозу (4 таблетки):
АКТИВНЕЧистий екстракт кореня ашваганди — 1 400 мг, з гарантованим вмістом 70 мг активних вітанолідів (тільки корінь, перевірено лабораторно).
ДОЗАДо 4 таблеток на добу з їжею. 120 таблеток = повний 30-денний курс. Тривалість 8–12 тижнів за рекомендацією лікаря, потім 4 тижні перерви.
ДОПОМІЖНІДопоміжні речовини: мікрокристалічна целюлоза (E460), дикальцій фосфат (E341), карбоксиметилцелюлоза (E468), стеарат магнію (E470b), діоксид кремнію (E551). Без ГМО, без глютену, без лактози. Веганський продукт.
ВИРОБНИКPharmalife Research, Італія (Ломбардія). Виробництво у тих самих умовах, де роблять ліки. Власна лабораторія для перевірки кожної партії. Продукція у понад 60 країнах.
Важливо знати: Ашваганда — це не для всіх. Категорично НЕ можна: вагітним і годуючим (можливий вплив на плід — дані з тваринних досліджень); при підвищеній функції щитоподібної залози (ашваганда може ще більше її стимулювати); дітям і підліткам до 18 років (немає досліджень безпеки). Тільки після консультації лікаря: при прийомі ліків для щитоподібної, заспокійливих, снодійних, антидепресантів, препаратів для розрідження крові; при хворобі Хашимото; при хронічних захворюваннях печінки. Перед застосуванням рекомендована консультація лікаря.
ВІДПОВІДІ НА ВАШІ ПИТАННЯ

Часті питання про Pharmalife Ашваганду Pura

Реальні питання покупців з форумів і консультацій — з посиланнями на наукові дослідження.
Коли я відчую ефект від ашваганди?
Ашваганда — це адаптоген, а не швидкий засіб. Її дія розгортається 4–8 тижнів. Тиждень 1–2 — м'яке відчуття спокою. Тиждень 4–6 — стабільніший сон, менше нічних пробуджень. Тиждень 8 — повний накопичувальний ефект. Перші 7–10 днів очікувань не виправдовуй: для системного ефекту потрібен час. Курс — 8 тижнів, можна продовжити до 12.
Залежить від мети. Для денного тонусу — всі 4 таб вранці з їжею (з жирною — авокадо/горіхи/олія — краще засвоюються вітаноліди). Для якості сну — 2 таб вранці + 2 таб ввечері за 45–60 хв до сну. Вечірня доза посилює відчуття спокою через GABAергічний механізм. Не натщесерце — ризик нудоти.
KSM-66 — найвідоміший світовий стандарт ашваганди (компанія Ixoreal, Індія): чистий екстракт кореня з 5% активних вітанолідів. Pharmalife ASHWAGANDHA PURA — теж чистий екстракт кореня з тими ж 5%, але виготовлено вже на фармацевтичному заводі в Італії. Рівень чистоти однаковий, виробничі стандарти у нас навіть жорсткіші. У UA-магазинах KSM-66 коштує близько 25 ₴ за капсулу, Pharmalife — 12,5 ₴ за таблетку при тій самій якості.
Категорично не можна. В Аюрведі ашваганду іноді давали матерям після пологів, але клінічних досліджень саме на вагітних немає. У дослідженнях на тваринах виявили, що ашваганда може впливати на матку і викликати ризик переривання вагітності. Не приймати при: вагітності на будь-якому терміні, грудному вигодовуванні, плануванні зачаття (за 3 місяці). Альтернатива для зняття стресу під час вагітності — магній з вітаміном B6 та L-теанін, тільки за рекомендацією лікаря.
При підвищеній функції щитоподібної (гіпертиреоз, хвороба Грейвса) — категорично не можна: ашваганда додатково її стимулює і може погіршити стан. При пониженій функції (хвороба Хашимото, після операції на щитоподібній) — потенційно корисно, але тільки під наглядом ендокринолога: може знадобитися зміна дози ліків для щитоподібної. Перед початком прийому: здати аналізи на гормони щитоподібної (TSH, T4, T3) і повторити через 6–8 тижнів.
Зі снодійними і сильними заспокійливими (діазепам, лоразепам, золпідем) — ашваганда може посилити їхній ефект, тому ризик надмірного гальмування. З антидепресантами (сертралін, есциталопрам та інші) — теоретично можливий посилений заспокійливий ефект; обов'язкова консультація лікаря. З препаратами для розрідження крові (варфарин) — теоретичний ризик кровоточивості. З ліками, які пригнічують імунітет — НЕ комбінувати взагалі.
У здорових людей без захворювань печінки при дозах за інструкцією ризик мінімальний. В науковій літературі описано близько 10 рідкісних випадків індивідуальних реакцій печінки (2020–2024) — переважно при передозуванні або при використанні екстрактів з листя (там вищий вміст агресивних речовин). Pharmalife — це тільки корінь, без листя, і доза у безпечних межах. Контроль ALT/AST (печінкові показники) через 6–8 тижнів — додаткова страховка.
1 499 ₴ ÷ 30 днів = 50 ₴ на день — ціна однієї чашки кави. У чому різниця: (1) вміст активних речовин лабораторно перевірений у кожній партії; (2) фармацевтичний завод, а не харчова фабрика — стабільність речовин до кінця терміну; (3) 120 таблеток = повний 30-денний курс. Світовий KSM-66 у UA = 25 ₴/капсула, Pharmalife = 12,5 ₴/таблетка при тій же чистоті.
Синдрому відміни не виявлено у жодному клінічному дослідженні. Ашваганда — це адаптоген, а не снодійне і не заспокійливе у медичному сенсі. Її можна зупинити одномоментно, без поступового зниження дози. Стандартна схема: 8–12 тижнів курсу → 2–4 тижні перерви → оцінити, чи потрібно повторити. У деяких людей ефект зберігається 2–4 тижні після зупинки.
Вгору